Офіційний сайт Краматорського вищого професійного училища (№14)

Як підняти настрій в найкоротші терміни?

Деталі

Категорія: СТОРІНКА ПСИХОЛОГА

Як підняти настрій в найкоротші терміни?     

Усамітнитися на п'ять хвилин, закрийте очі і уявіть себе в будь-якій точці планети, одна думка про яку піднімає вам настрій(це може бути що угодно: ліс, побережжя океану, гора, тощо). Уявіть себе там, де вам добре і затишно, де за вікном прекрасна погода, а навколо - кращі з людей. Уявіть себе в рідній домівці, на березі океану, в натопленому альпійському будиночку ... П'ять хвилин в казці. Причому в своїй. Головне - тимчасово відключитися від незатишної дійсності, дати собі кілька хвилин на відновлення сил.

Повірте, повернувшись з цієї короткої подорожі на край світу, ви відчуєте себе набагато краще.

                         Психолог Аблашимова П.І.

Звернення психолога до учнів та батьків

Деталі

Категорія: СТОРІНКА ПСИХОЛОГА

Шановні студенти училища та батьки!

Якщо ви відчуваєте потребу в психологічній допомозі, не варто цього лякатися. Поклавши руку на серце, напевно, кожна доросла людина змогла би пригадати ситуації (і не одну) коли відчував таке сильне внутрішнє напруження, що перестаєш справлятися самостійно, і тоді приходила в голову думка про те, що не обійтися без сторонньої допомоги.

Однак, у дорослому житті ми змушені долати безліч складних ситуацій, що вимагають крайньої напруги душевних та фізичних сил, і коли цих сил не вистачає, ми відчуваємо себе безпорадними, як в дитинстві. Не дивно, що при цьому людина відчуває стан стресу.

Звернення до близьких людей за підтримкою, на жаль, не завжди ефективно. Справа в тому, що одного бажання допомогти виявляється недостатньо, а «поради» родичів, друзів і знайомих не приносять користі в ситуаціях, що вимагають професійних психологічних знань і навичок надання психологічної допомоги.

У таких ситуаціях єдино правильне рішення -шукати психологічної допомоги у фахівця-психолога.

Крім того, психолог допоможе вам у підготовці до навчання та іспитів, дасть корисні поради.

За психологічною консультацією Ви можете звертатися до психолога Аблашимової Поліни Ігорівні.

                             Психолог Аблашимова П.І.

Коронавірусна інфекція. Як себе захистити

Деталі

Категорія: СТОРІНКА СОЦІАЛЬНОГО ПЕДАГОГА

Коронавірусна інфекція 

13 березня генеральний директор ВООЗ оголосив, що Європа стала епіцентром пандемії: тут реєструють більше випадків і смертей, ніж у решті світу, за винятком Китаю. Зараз щоденно реєструють більше випадків, ніж у Китаї в розпал епідемії.

11 березня ВООЗ охарактеризувала спалах COVID-19 у світі як пандемію. Організація визначила чотири сценарії розвитку подій у країнах для COVID-19 і розробила рекомендації щодо забезпечення готовності та реагування для кожного сценарію: Critical preparedness, readiness and response actions for COVID-19.

Також ВООЗ оновила настанови для клініцистів «Клінічне ведення тяжкої гострої респіраторної інфекції (SARI) за підозри на захворювання COVID-19»: Clinical management of severe acute respiratory infection when novel coronavirus (nCoV) infection is suspected.

16 березня ВООЗ, Міжнародна федерація Червоного Хреста (IFRC) і ЮНІСЕФ спільно випустили Посібник щодо плану дій з ризикових комунікацій і залучення громадськості стосовно готовності й відповіді на COVID-19: Risk Communication and Community Engagement (RCCE) Action Plan Guidance COVID-19 Preparedness and Response.

Як себе захистити

Щоб отримати інформацію перейдіть за посиланням

https://drive.google.com/drive/folders/1TK67t8WOgD14ofGMJuQx-x3MypUYPpA4

Поради для батьків

Перейдіть за посиланням

https://drive.google.com/drive/folders/1n8KxvFZbJncn1VtLgmaIgmf1jgAbzbc3

Посміхнись життю і воно посміхнеться тобі

Деталі

Категорія: СТОРІНКА СОЦІАЛЬНОГО ПЕДАГОГА

В Краматорському вищому професійному училищі (№14) 10.03.2020  та 11.03.2020 року пройшла акція «Колекція теплих слів», метою якої було привернення уваги молоді на важливість та актуальність профілактики суїцидального розвитку в учнівському середовищі.     

Гаслом акції було «Ми голосуємо за життя!». В рамках проведення створювалась колекція теплих слів. Здобувачі освіти та педагоги записували  на листах слова чи вирази, від яких на душі стає тепліше, які можуть підтримати у скрутну хвилину, змусити посміхнутися. Кожен бажаючий мав  змогу написати те, що змусить посміхнутись іншого. Всі учасники з радістю залишили частинку себе на папері.

Також соціальний педагог Анастасія Слободенюк разом з підлітками обговорили  важливі поради з подолання стресу, поміркували про причини та засоби допомоги людям, які перебувають у стані стресу та замислюються про суїцид. Відповідно плану заходів Служби порозуміння  «Компроміс», у групах були проведені тематичні Кола «Сенс життя» та «Які проблеми мене непокоять», під час яких однолітки поділились один з одним своїми думками, пріоритетами у житті та питаннями, які їх непокоять.

Подібні заходи впливають на формування позитивного мислення, доброго спілкування, гарного настрою, позитивного ставлення до власного життя та розуміння того, що воно є найбільшою цінністю людини. Легко зробити людину щасливою, посмішки на обличчі та зацікавлена молодь – найкращий результат!

Cпортивні досягнення

Деталі

Категорія: ФОРМУВАННЯ ЗДОРОВОГО СПОСОБУ ЖИТТЯ

2020 рік для Краматорського ВПУ розпочався зі спортивних досягнень у Спартакіаді серед учнів закладів професійної освіти.

Змагання проводяться з метою підвищення рухової активності учнівської молоді, підвищення індивідуальної майстерності спортсменів, пропаганди здорового способу життя, залучення учнівської молоді до активних занять, виявлення кращих команд серед ЗПО для участі у Всеукраїнських змаганнях.

05.02.2020 року  спортсмени Краматорського ВПУ прийняли участь у міських змаганнях з волейболу (хлопці), де посіли I місце,та вийшли у фінальні обласні змагання, які проходили 11.02.2020р. в м. Лиман. У запеклій боротьбі наша збірна команда заслужено посіла Iмісце. Третій рік поспіль команді надається можливість показати свою майстерність у фінальних змаганнях на Всеукраїнській Спартакіаді учнів закладів професійної освіти.

18.02.2020 року проводилися міські змагання з баскетболу 3*3 серед учнів закладів професійно-технічної освіти, в яких наша збірна команда взяла участь і посіла Iмісце, та прийняла участь у обласних змаганнях з баскетболу 3*3, де у запеклій боротьбі виборола призове IIIмісце.

Спортсмени Краматорського вищого професійного училища досягають успіху завдяки своїй наполегливості, рішучості, мотивованості та згуртованості, а також  завдяки роботі керівників спортивних секцій, які плідно працюють з учнями!

Бажаємо нашим викладачам та спортсменам наснаги та більше перемог у майбутньому!

викладачі фізвиховання 

Маргарита Лаврова,

Юлія Подземельних

Чемпіонат з черлідингу в Донецькій області

Деталі

Категорія: ФОРМУВАННЯ ЗДОРОВОГО СПОСОБУ ЖИТТЯ

Вже четвертий рік поспіль Департамент освіти і науки Донецької облдержадміністрації сумісно з комунальним закладом «Донецький палац молодості та спорту «Юність» організовують обласний чемпіонат з метою поліпшення національно-патріотичного виховання, залучення молоді до систематичних занять фізкультурою і спортом, популяризації  здорового образу життя, обміну досвідом та розвитку черлідингу серед дітей та молоді.

27 лютого 2020 року команда здобувачів освіти Краматорського вищого професійного училища (№14) взяла участь у чемпіонаті з черлідингу в Донецькій області. Черлідинг - це не лише танцювальний напрямок, в ньому скомбіновані складні акробатичні трюки та підтримки. Таким чином він вже давно перестав бути лише доповненням інших видів спорту. Сьогодні це самостійний напрямок у спортивному світі.

Команда Краматорського ВПУ (№14) BLACKKING виступила в номінації ЧИР – підготовлений номер, який базується на акробатичних та гімнастичних елементах – в якій посіла заслужене І місце та у номінації ДАНС  дівчата та хлопці отримали почесне ІІІ місце.

Подібні заходи навчають молодь працювати в команді, розвивають лідерські якості. Тому весь педагогічний та учнівський колектив вітає наших переможців та всіх учасників змагань, бажає подальших успіхів і перемог!

Соціальний педагог

Анастасія Слободенюк