Всі новини

Конфлікти у сім’ї та шляхи їх вирішення

 

Конфлікти у сім’ї та шляхи їх вирішення

 

У кожній сім’ї трапляються конфлікти. Поодинокі сварки та напружені моменти – це нормальна складова сімейного життя. Проте завжди можна зробити потрібні кроки, щоб зупинити подальший розвиток сварки у гіршу сторону. Якщо сварки та конфлікти несуть загрозу життю та здоров’ю одного з членів подружжя, і вам важко впоратись з подібною ситуацією, тоді необхідна стороння допомога.

 

Необхідно володіти певними навиками, як вчасно зупинити сварку. Бувають різні причини конфліктних ситуацій: наявність різних поглядів на одну й ту саму річ, відмінність у життєвих цінностях і пріоритетах, завищені очікування, брак спілкування й знань про думки та потреби інших членів подружжя, бажання мати більшу незалежність, випадки порушення приватного простору та меж особистого життя, складні життєві ситуації (сепарація, розлучення, народження дитини, втрата місця праці, переїзд на нове місце проживання), тиск оточення за місцем праці, прояви залежної поведінки (алкоголізм, інтернет - залежність, роботоголізм, тощо).

 

Існує багато способів, як можемо справлятись з сімейним конфліктом. Ось декілька з них. Знайомство з ними – це також новий погляд на те, як можна скерувати розвиток події в інший напрямок.

 

üНе сваріться за незначні речі:

 

-         не дражніть інших з приводу незначних речей, не намагайтесь легковажно зіпсувати стосунки. Якщо вас дратують дрібниці, то краще візьміть кілька хвилин перерви, щоб потім змінити тему розмови.

 

üПорахуйте до 10:

 

-         краще вчасно зупинитись і почати рахувати про себе до 10, щоб заспокоїтись й уникнути нагоди наговорити поганих речей, за які потім будемо шкодувати. Це нагода перечекати й «прикусити свого язика», щоб знайти кращі, привітніші слова.

 

üВизначити свій особистий простір:

 

-         може стати у пригоді вправа, коли зростає напруга в розмові, тоді можна відійти на певну віддаль від свого співрозмовника, щоб заспокоїтись або перевести увагу на інші об’єкти свого оточення.

 

üОбговоріть ваш конфлікт з кимось іншим:

 

-         часом корисно почути іншу точку зору на ваш конфлікт, щоб краще зрозуміти його причини. Це допоможе вибудувати стратегію вирішення проблеми.

 

 

 

Ось декілька порад, як можна обговорити ситуацію, яка привела до конфлікту:

 

1.     У процесі гарячої дискусії спробуйте спокійно обговорити те, що на той момент реально відбувається. Ваші співрозмовники, імовірно, будуть вражені тим, що ви виявляєте зрілий, врівноважений підхід до проблеми, особливо якщо ви є ініціатором такої переоцінки. Навіть з дратівливим співрозмовником чітке, відверте та спокійне спілкування допоможе тверезо оцінити ситуацію, проаналізувати проблему, прийти до спільного рішення.

 

2.     Виберіть відповідний момент для розмови, коли ніхто не є розгніваний, засмучений, втомлений, пригнічений стресом.

 

3.     Виберіть відповідне місце, де можна сидіти і говорити, щоб вам ніхто не заважав.

 

4.     Будьте готові піти на компроміс і наперед продумайте варіанти розв’язки, на які ви готові погодитись.

 

5.     Не будьте саркастичними, уникайте словесних атак щодо свого співрозмовника.

 

6.     Будьте чесними, відвертими. Якщо щось дійсно засмучує вас, то скажіть про це співрозмовнику.

 

7.     Послухайте, що хоче сказати ваш співрозмовник, і прийміть те, що інша точка зору є рівно важлива, як і ваша. (Це простіше сказати, ніж зробити, але – варто!)

 

8.     Після того, як ви узгодили ваші точки зору, притримуйтесь спільної позиції, навіть протягом певного періоду часу.

 

9.     Якщо неможливо поговорити, спробуйте написати електронний лист або звичайний лист, пояснивши те, як ви почуваєтесь.

 

Якщо ж неможливо досягти компромісу, важливо зайняти чітку позицію: «ми погодились, що між нами є незгода». Пам’ятайте, що кожен має власні думки, погляди, виходячи з особистого досвіду, переконань та цінностей. Це нормально, коли члени сім’ї не завжди погоджуються між собою.

 

 

 

Якщо ж існує реальна небезпека:

 

Коли відчуваєте, що ви у небезпеці, зверніться у відповідні державні служби екстреної допомоги. Ви не повинні самостійно вирішувати таку проблему. Існують служби та соціальні працівники, які допоможуть знайти найкращу розв’язку вашої ситуації та прийняти виважене рішення. Це особливо актуально у випадку домашнього насильства, яке потребує стороннього втручання, фахової психологічної допомоги, та навіть цивільного покарання за правопорушення.

Презентація

 

 

 

Засідання секції в межах Всеукраїнської науково-практичної конференції «Перспективні напрямки сучасної освіти і науки»

 

23 травня 2019 року на базі педагогічного факультету Донбаського Державного Педагогічного Університету відбулося засідання секції в межах Всеукраїнської науково-практичної  конференції «Перспективні напрямки сучасної освіти і науки».

 

На засіданні конференції своїм досвідом роботи та результатами науково – педагогічних досліджень поділились доктор педагогічних наук , професор Панасенко Є.А.;  кандидат педагогічних наук, доцент Трубник І.В.; в.о. завідувача кафедри соціальної педагогіки Коношенко Н.А.

 

Я, як соціальний педагог Краматорського ВПУ та магістрантка педагогічного факультету ДДПУ, взяла участь у конференції та виступила з доповіддю за темою «Соціально - психологічний супровід учнів пільгової категорії», поділившись своїм досвідом роботи в межах роботи Краматорського ВПУ.

 

 

 

 

Презентація

 

СТОП БУЛІНГ!

18 грудня 2018 року було ухвалено закон України №2657-VIII “Про внесення змін до деяких законодавчих актів України щодо протидії булінгу (цькуванню)”, яким закріплено поняття булінгу (цькування) та встановлено адміністративну відповідальність за його вчинення. Підставою для ухвалення закону стала поширеність випадків булінгу серед здобувачів освіти.

 

Детальніше...

Уклонімось низько до землі тим, хто в серці вічно буде жити

І живуть у пам’яті народу

Його вірні дочки і сини,

Ті, що не вернулися з походів

Грізної, великої війни.

Їх життя, їх помисли високі,

Котрим не судилось розцвісти,

Закликають мир ясний і спокій,

Як зіницю ока, берегти.

 

Детальніше...

День Знань – 2019

Вбрав вересень калину у намисто,

З птахами щедре літо відлітає.

Перший дзвінок лунає урочисто,

 Бо рік новий навчальний наступає.

 

Продзвеніла веселкова карусель теплого літа, зібрано багатий урожай хліба, у садах доспіли яблука і сливи. А 1 вересня знову зібрало нас у рідному колі. День знань - особливе свято! Завжди яскравий, насичений емоційністю та хвилюючою атмосферою. Голосно звучить урочиста музика, звідусіль лунають теплі поздоровлення i кожне людське серце, хвилюючись відгукується на заклик першого дзвоника!

2 вересня 2019 року в Краматорському вищому професійному училищі  79-й раз гостинно відкрилися двері для нового контингенту учнів. Щороку на зміну одним учням приходять інші. В цьому році у 735 молодих  людей почався навчальний рік в нашому училищі, якій завжди означає відкриття нової, осяйної й часто нелегкої дороги – дороги до знань, до нових звершень.

Зазвичай, перше слово для привітання  учнів, їх батьків та педколективу з початком нового навчального року було надано заслуженому працівнику освіти України, директору Краматорського ВПУ Михайлу Григоровичу Купрікову. Він побажав учням натхнення та успіхів у навчанні, а батькам – терпіння та підтримки своїх дітей. Одночасно Михайло Григорович висловив подяку генеральному директору ПрАТ «НКМЗ» Сукову Г.С., підкреслюючи, що поруч з учнями Краматорського ВПУ завжди знаходяться друзі-партнери – Новокраматорський  машинобудівний завод, його високопрофесійний колектив.

На святкові лінійці був присутній заступник генерального директора з персоналу і режиму ПрАТ «НКМЗ»  Брижніченко Володимир Євгенович, який, в свою чергу, теж прийшов не з пустими руками. Подарунковий сертифікат на придбання оргтехніки – найкращий подарунок. Ми висловлюємо слова щирої подяки адміністрації ПрАТ «НКМЗ» та його трудовому колективу за вагомий внесок у навчання та професійне становлення наших випускників.

Учні, які вперше перешагнули поріг Краматорського ВПУ, дали обіцянку наполегливо, сумлінно вчитися, формувати глибокі професійні якості; збагачувати інтелектуальний, творчий і культурний потенціал училища, шанувати та примножувати його славні традиції і досягнення. Розвивати в собі національну самосвідомість і самоповагу, віддаючи на благо Батьківщини всі свої здібності і здобуті знання.

Підтримувати святкову атмосферу допомагали творчі колективи училища - вокальний ансамбль «Світанок», хореографічний ансамбль «Грація», ансамбль естрадного танцю «Стожари».

День знань — справжнє всенародне свято мудрості, доброти і людяності. У цей день хочеться особливо теплими словами привітати всіх людей, які мають безпосереднє відношення до освіти та від всієї душі побажати успіхів у навчальному процесі та щоб новий навчальний рік приносив тільки приємні враження!

Додаткова інформація